enero 2011| Cocina Muy Facil

Pechugas de Pollo Rellenas con Elote y Chile Poblano. Comida Mexicana

La comida mexicana está llena siempre de ingredientes frescos y tradicionales. Dos de esos ingredientes son el elote y el chile poblano, con los cuales nutrir a tu familia con unas deliciosas pechugas de pollo rellenas no te lleva más de 30 minutos, y seguramente, se convertirán en uno de los platos preferidos en la mesa de tu hogar. Ingredientes: · 6 milanesas de pollo · 5 chiles poblanos en lata, congelados, y si los tienes naturales, mejor! Claro, desvenados y pelados. · 1 taza de granos de elote · 2 tazas de crema · 100 gr. de queso manchego. · Sal y pimienta · Aceite, el necesario Preparación: 1. Sazona las milanesas de pollo con sal y pimienta 2. Corta 2 de los chiles [...]

2020-02-09T14:53:28-06:00Por Mary Soco|Cocina Mexicana, Pollo, Recetas básicas de cocina|

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Ensalada de Fresas y Queso. Receta

Año nuevo, vida nueva, dice el dicho popular. Y para que renueves tu vida, atrévete a probar nuevos sabores a la vez que cuidas tu salud. Lo anterior, es justo lo que reúne esta ensalada de fresas y queso. Disfrútala! Ingredientes: · 2 tazas de fresas en rebanadas · 8 corazones de lechuga · ¾ taza de queso cottage · 8 cucharadas de alfalfa germinada · 1 cucharada de aceite de oliva · 1 cucharada de vinagre balsámico · 1 cucharadita de menta en trocitos · 1 cucharadita de azúcar glass · Pimienta negra molida Preparación 1. Lava y desinfecta las fresas, la lechuga y la alfalfa. Una vez desinfectadas, deja escurrir. 2. Si las fresas son muy grandes, córtalas en cuartos. Haz lo mismo [...]

2020-02-09T14:53:29-06:00Por Mary Soco|Ensaladas|

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Tallarines con tocino. Receta

En enero, es muy común que las familias se vean un poquito apretados en gastos, y siempre buscamos algunas maneras de ahorrar para superar dicha cuesta de enero. Es por eso, que en Cocina Muy Fácil te tenemos esta deliciosa pasta de tallarines con tocino, ideal para esas épocas de crisis cuando hay que saber usar cada peso que llega a nuestros bolsillos. Ingredientes: · 250 gr. de tallarín · 250 gr. de tocino picado · 3 cucharaditas de aceite de oliva · ½ taza de perejil picado · ½ cebolla picada · 2 yemas de huevo · ½ taza de queso parmesano Preparación 1. Cuece la pasta en abundante agua caliente hasta que quede al dente. 2. Una vez que la pasta esté al [...]

2020-02-09T14:53:29-06:00Por Mary Soco|Pastas|

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Crema de Champiñones. Receta

Definitivamente, no hay nada mejor que un buen plato de sopa o crema que sirva como entrada al plato principal de la comida. Además, las cremas y sopas son muy rendidoras y fáciles de preparar, son ligeras y muy reconfortantes. Una de las cremas que se cocina muy fácil es la crema de champiñones, inconfundible por su textura suave y su sabor inconfundible, saber prepararla, es algo que todos deberíamos aprender. Además, hay que destacar los beneficios que los champiñones aportan a nuestro organismo. Los champiñones son ricos en potasio, zinc, selenio, ácido fólico y vitaminas del grupo B, y aportan una cantidad importante de fibra, proteínas y antioxidantes a nuestro cuerpo. Con todos estos nutrientes, los champiñones deben incluirse en la dieta de toda la [...]

2020-02-09T14:53:29-06:00Por Mary Soco|Recetas básicas de cocina, Sopas y Arroz|

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Espárragos a la crema. Receta

Las fiestas navideñas ya pasaron. El nuevo año ha comenzado, y seguro entre tus propósitos habrá estado el comer más sano este año. ¿me equivoco? Y para ayudarte a cumplir ese propósito, en cocina muy fácil te presentamos algunas recetas ligeras, 100% saludables que te encantarán. Estas son las características de estos espárragos a la crema. Ingredientes: · 1 kg. de espárragos blancos · 50 gr. de mantequilla · 20 gr. de harina · 25 cl. de nata líquida · 20 cl de leche · Sal · Pimienta blanca en polvo Preparación: 1. Limpia y lava los espárragos. Ponlos a cocer en una olla con agua hirviendo y sal durante 20 o 30 minutos. 2. Funde la mantequilla a fuego lento en una sartén caliente [...]

2020-02-09T14:53:29-06:00Por Mary Soco|Para Bajar de Peso, Verduras|

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