Esta entrada es patrocinada por La Vaca que ríe, pero las opiniones son totalmente personales, bajo nuestro compromiso de únicamente recomendar productos en los que confiamos plenamente. Hace ya algunos meses les había comentado que leyendo el libro de La dieta South Beach descubrí los quesitos untables de La Vaca que Ríe y aunque no soy participe de seguir dietas sin la supervisión de un médico o de un nutricionista, sí que aprendí algunas cuantas cosas de ese libro. Entre ellas, la importancia de tomar un snack saludable entre comidas, tanto por la mañana como por la tarde y si se puede, antes de ir a dormir para reducir las horas en que nuestro cuerpo está en ayuno. Lamentablemente, si pensamos en un snack, nuestra mente [...]