| ||||
 Por Mary Soco Las pastas cortas como el fusilli, tortiglioni, penne y rigatoni son perfectas para preparar una ensalada de pasta o alguna receta de pasta con salsa de tomate o quesos, ya que su forma y/o estrías permiten que éstas capten las salsas, los aliños y las vinagretas. Estamos acostumbrados a comer pastas con salsa de jitomate o crema, por eso es que hoy les comparto esta deliciosa ensalada Sigue leyendo Ensalada de Pasta Ligera con Brócoli y Zanahoria. Receta Por Mary SocoEs ya abril y muchos ya están de vacaciones. La temporada de calor ha empezado y con ella vienen los antojos de alimentos frescos y refrescantes. Es por eso que hoy quiero compartir esta ensalada de frutas cítricas y menta, una ensalada que además sirve para limpiar el paladar después del almuerzo.
Ingredientes: 1 toronja blanca 1 toronja rosada 1 naranja 1/4 de taza de menta fresca Sigue leyendo Ensalada de frutas cítricas y menta. Receta Por Mary SocoLas ensaladas son los platillos preferidos de todos para la primavera y el verano. Y es que, además de frescas son siempre ligeras y muy nutritivas. Los hombres en general no gustan mucho de las ensaladas, por que creen que son lechuga, lechuga y más lechuga y dicen que “no saben a nada” o que “están comiendo pasto”. Así son ellos, y hacerlos entender que es lo contrario es Sigue leyendo Ensalada de Espinacas con Pollo, Aguacate y Queso de Cabra. Receta Por Mary SocoEl atún es uno de los pescados azules consentidos de la gastronomía a nivel mundial. Consumirlo en conserva es fácil, económico y saludable, y además es fácil encontrar muchas recetas de atún enlatado o crear las propias, las cuales son quizá las recetas más fáciles y rápidas para preparar comidas saludables. Los aguacates rellenos de ensalada de atún son exquisitos para una tarde de calor, un viernes Sigue leyendo Aguacates Rellenos de Ensalada de Atún. Receta Por Mary SocoUna de nuestras seguidoras en Facebook, nos comentó hace unos días que necesitaba recetas de ensaladas y aderezos, y como en Cocina Muy Fácil nos gustan las peticiones de nuestros lectores, hoy les compartimos esta receta de ensalada fácil y saludable: Ensalada de Quesos Ingredientes: 200 gr. de queso panela 200 gr. de queso chihuahua Sigue leyendo Ensalada de quesos. Receta Por Mary SocoUn nuevo año ha comenzado, y si uno de tus propósitos por cumplir es mantener una dieta saludable o bajar de peso, entonces, será necesario que empieces a buscar la manera de cumplirlo. Llevar una dieta saludable no es tan difícil y no tiene por qué hacerte sentir aburrida o aburrido. Una muestra de ello, es esta ensalada de judías verdes con uvas, una ensalada verde llena de Sigue leyendo Ensalada de Judìas Verdes con Uvas. Receta Por Mary Soco¡Ya casi es diciembre! y ya empiezan las preocupaciones de las familias y sobre todo de las amas de casa por lo que habrá que preparar en la cena navideña. Pero más que preocupaciones, comienza la alegría de los festejos navideños, las vacaciones de los niños, las visitas familiares, la decoración de la casa, la colocación del nacimiento y del árbol de navidad, los regalos, ¡el fin Sigue leyendo Receta para Navidad: Ensalada de manzana Por Mary SocoUy! que calor! En esta época, para comer, no se antoja otra cosa más que algo que sea fresco, sencillo y muy nutritivo! Si, se antoja lo nutritivo. No puedes negar que se te antoja una ensalada o unos mariscos y una rica agua fresca de frutas. Comer verduras no siempre es fácil, pero si preparas recetas de ensaladas de verduras como esta, verás que tu familia Sigue leyendo Receta de Ensalada de Verduras con Pollo Por Mary SocoAño nuevo, vida nueva, dice el dicho popular. Y para que renueves tu vida, atrévete a probar nuevos sabores a la vez que cuidas tu salud. Lo anterior, es justo lo que reúne esta ensalada de fresas y queso. Disfrútala! Ingredientes: · 2 tazas de fresas en rebanadas · 8 corazones de lechuga · ¾ taza de queso cottage · 8 cucharadas de alfalfa germinada · 1 Sigue leyendo Ensalada de Fresas y Queso. Receta Por Mary SocoEs temporada de mandarinas! Esa es una de las razones por las que me encantan el otoño y el invierno. Su color, su aroma y su especial sabor son característicos de la temporada navideña. Es por esto, que quiero compartir contigo esta deliciosa Ensalada de Mandarina y Espinacas. Te encantará! Ingredientes: · 8 o 10 mandarinas · ½ kg de espinacas · 2 tazas de nueces · Sigue leyendo Receta de Ensalada de Mandarina y Espinacas |      
| |||
| Copyright © 2012 Cocina Muy Fácil - All Rights Reserved | Términos de Uso | Política de Privacidad | Acerca de |Contacto | sitemap Powered by WordPress & Atahualpa |
||||
