Si estas a dieta, ¡no te aburras! hay muchas formas de preparar ensaladas, igual de frescas, igual de ricas, igual de ligeras, pero con sabores diferentes. Aqui te damos recetas fáciles de ensaladas

Ensalada griega con lechuga. Receta

Las ensaladas son un plato ideal para presentar en la mesa durante todo el año. Con un poco de imaginación y buen gusto, te darás cuenta que tenemos un sinfín de posibilidades para prepararlas. La siguiente receta de ensalada griega con lechuga me encanta servirla en verano. Pruébala! Es muy fresca! Ingredientes: 200 gr. de lechuga, la que más te agrade. 1 pepino 300 gr. de jitomate partido en gajos. 1 pimiento verde cortado en tiras largas. 20 gr. de aceitunas negras. 400 gr. de queso Feta 2 cebollines pequeños en rodajas 1 cucharada de orégano 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre blanco. Sal Pimienta. Preparación: 1. Separa las hojas de la lechuga, lávalas, desinféctalas durante 5 minutos dejandolas reposar en [...]

2020-02-09T14:54:07-06:00Por |Ensaladas|

Ensalada de jamón y queso. Receta

Usualmente, todos relacionamos la palabra ensalada con dieta. Pero esto no es precisamente así. Las ensaladas, son mucho más que una dieta, son una forma de incluir alimentos sanos en nuestra alimentación. La ventaja de ellas, dependiendo de los ingredientes que lleva, del comensal y de la hora a la que son servidas, es que pueden llevarse a la mesa como único plato, como acompañante del plato principal, como entrante o como plato final. En esta ocasión, les comparto la receta de una sencilla y ligera ensalada de jamón y queso, que es perfecta para servirla en el almuerzo o en la cena, y lleva ingredientes tan sencillos como lechuga, jamón, queso, papa y nueces para darle un toque crocante. Imprimir Ensalada de jamón y [...]

2020-02-09T14:54:07-06:00Por |Ensaladas|

Ensalada de pollo con apio, manzana y nuez. Receta

Esta ensalada de Pollo, es muy sabrosa, y tiene un sabor dulce que estoy segura a tu familia encantará, ya que está ligeramente aderezada con yogurt natural y mayonesa, dos sabores consentidos por todos. Además, la ensalada de pollo con apio, manzana, y nuez puedes servirla como una comida completa, no tendrás que preocuparte por una entrada, o por el postre. Es ideal para la temporada de calor, ya que se sirve fría. Aquí la receta de ensalada de pollo con apio, manzana y nuez. Imprimir Ensalada de pollo con apio, manzana y nuez. Receta Autor:: Mary Soco - cocinamuyfacil.com Categoría: Ensaladas Tiempo de Preparación:  10 mins Tiempo de Cocción:  20 mins Tiempo Total:  30 mins Porciones: 2   Ingredientes / Ingredients ½ pechuga de pollo ½ taza [...]

2020-02-09T14:54:07-06:00Por |Ensaladas, Pollo|

Ensalada de Aguacate y Camarones. Receta

Se acerca la temporada de calor!!! y no hay nada más refrescante que una deliciosa ensalada de aguacate y camarones. Las ensaladas, en la cocina, son extremadamente sencillas y rápidas. Regularmente requieren pocos ingredientes y suelen tener un bajo aporte calórico. Además de eso, con un ingrediente de más, uno de menos, y tu imaginación, puedes lograr resultados asombrosos. […]

2020-02-09T14:54:08-06:00Por |Ensaladas|