Todos los que tengan una cocina en casa, deben aprender a hacer crepes (crepas). El motivo: son tan fáciles que te sacan de cualquier apuro, además de que las puedes servir con lo que tengas. Ya hemos visto como hacer unas crepes fritas de atún y las clásicas crepes de cajeta que a todo mundo gustan. Hoy veremos como hacer unas crepes de limón, y más adelante veremos como acompañarlas con rellenos como: espinacas con elote, huitlacoche, jamón y queso philadelphia, champiñones con queso, verduras cocidas, etc.
Estas crepes de limón, son muy ligeras, con poco contenido de grasa y muy energéticas, por lo que son ideales para el desayuno.
Ingredientes:
- 315 ml de leche
- 125 gr. de harina
- 2 huevos
- 2 cucharaditas de cáscara de limón rallada
- 3 cucharaditas de miel
- 125 ml. de jugo de limón
- Mantequilla
Preparación:
- En la licuadora, mezcla la leche, las yemas de los huevos, la harina y la ralladura de limón hasta obtener una mezcla homogénea y tersa. Deja reposar durante 30 minutos.
- Bate las claras de huevo a punto de nieve e incorpóralas lentamente a la masa.
- Unta un sartén caliente con un poco de mantequilla. Mueve un poco la masa y vierte 2 cucharadas de ésta en la sartén.
- Extiende uniformemente y deja dorar la parte inferior, cuando las orillas estén de color café, es momento de voltearlas y cocinar el otro lado.
- Repite los pasos 3 y 4 hasta terminar con la masa. Ve apilando las crepes en un platón y cúbrelo para mantenerlos calientes.
- En una cacerola pequeña, calienta la miel y el jugo de limón, bate hasta que se integren bien ambos ingredientes.
- Para servir, vierte un poco de la salsa de limón sobre los crepes y decora con unas rebanadas de limón.
TIP: Para que tus crepes de limón salgan más ligeras, añade las claras de huevo justo antes de cocinarlas.
Acompaña éstas crepes de limón con un vaso de leche con chocolate, o un batido de plátano. Puedes servirlas también decorándolas con unas frambuesas, duraznos en almíbar e incluso unas guayabas cocidas.
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¡Buen provecho!
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